lionel joubin
shiatsu sokuatsu massage
mon approche
Vous vous sentez stressé, épuisé, fatigué ? Vous souhaitez vous détendre ? Vous cherchez une relaxation profonde ?
Un massage répond aux multiples désordres intérieurs, psychiques et physiques engendrés par le stress au quotidien. En fonction de vos attentes et besoins, je propose un accompagnement personnalisé avec les méthodes suivantes : le shiatsu, le sokuatsu, la relaxation coréenne et le massage aux huiles.
Je vous accueille dans mon cabinet, situé à Fontenay-sous-Bois. Pour les personnes ayant une mobilité réduite, je me déplace à domicile. J’interviens également en entreprise pour améliorer le bien-être au travail avec le massage-assis.
Mes massages s’inscrivent dans le cadre de la prévention, de l’accompagnement à la santé et au bien-être. Les techniques que j’utilise ne sont pas thérapeutiques et ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical.
Je pratique dans un cadre professionnel et déontologique.
quels bénéfices en attendre ?
Un massage procure une profonde relaxation et vise à un rééquilibrage global. En agissant sur les tissus et le système nerveux, le massage diminue les effets du stress sur le corps et redonne de l’énergie, il dissipe la fatigue et améliore la qualité du sommeil. En travaillant sur les fascias et les chaînes musculaires, le massage stimule le corps, soulage les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Le relâchement physique ainsi obtenu permet d’amener le corps à utiliser ses capacités naturelles de récupération.
quelle technique de massage choisir ?
Certaines personnes sont dans l’attente de soulager des tensions musculaires par un massage puissant et profond. D’autres personnes ont envie d’un massage relaxant, doux et enveloppant. Une séance de massage est un moment unique qui permet d’éliminer les tensions de la vie quotidienne et de se reconnecter avec son corps. Pour chaque rendez-vous, la séance commence par un échange pour vous aider à choisir le protocole du massage qui vous conviendra le mieux.
massage habillé sans huile ? ou massage à huile ?
Beaucoup de clients ne savent pas que l’on peut se faire masser tout en restant habillé et donc sans huile. Un massage habillé, c’est une combinaison de points de pressions, de frictions, des mobilisations du corps et d’étirements doux… Pour faciliter les manipulations corporelles prévoyez des vêtements légers, amples et confortables.
Un massage à l’huile se définit par l’application d’une huile végétale sur le corps. L’huile hydrate, assouplit et nourrit votre peau. Le toucher est fluide avec des pressions glissées et des grands mouvements sur la longueur des muscles. Le massage à l’huile se reçoit dévêtu ou en sous-vêtements, optez alors pour le plus minimaliste possible. Un jeu de serviettes recouvre votre corps et préserve votre intimité.
quelles sont les contre-indications au massage ?
Adapté à tous les âges, toutes les personnes en bonne santé peuvent recevoir un massage sans risque à l’exception de la femme enceinte.
Cependant, le massage peut-être contre-indiqué en cas de fièvre, d’inflammation ou d’infection aiguë, d’hémorragie, d’hypertension, de certaines infections cutanées, de troubles cardiaques ou pulmonaires. En cas de doute, il est important de demander l’avis de votre médecin.
Belle expérience, Lionel est à l’écoute et très professionnel, je recommande.
Karine V.
Aller chez Lionel est une parenthèse enchantée pour moi. C’est un moment important à s’accorder ! Lionel est un très bon masseur qui manie plusieurs techniques (massages californien, shiatsu…) à merveille et sait les combiner en fonction des besoins de la personne. Il est aussi très accueillant et on se sent tout de suite à l’aise dans la bulle de bien-être qu’il a su créer. Merci encore !
Marie L.
Séance d’une très grande qualité, les bienfaits se sont fait ressentir très rapidement. Lionel a une très grande écoute et son massage est à la fois tout en profondeur et en subtilité. Un vrai moment pour soi que je recommande vivement. Merci.
Franck J.
Première séance hier; j’ai vraiment beaucoup apprécié l’approche globale du shiatsu. Un vrai relâchement et pour une fois je me suis sentie capable de lâcher prise. Un pur bonheur.
Sara J.
Excellent praticien tant dans son expertise professionnelle que dans sa grande humanité.
Christine K.
Soin magnifique, beaucoup d’écoute et un immense savoir-faire.
Sylvie B.
Lionel est formidable et très professionnel , il est attentionné je recommande . Merci Lionel 🙂
Soraya M.
Magnifique moment de shiatsu, très ressourçant et transformant en profondeur. Lionel est bienveillant et professionnel. Le lieu invite au lâcher prise. Je recommande. Allez y en toute confiance.
Elise G.
Formidable 1ere experience de Shiatsu. Lionel est très compétent et une personne profondément humaine.. Je suis ravie de cette belle rencontre et j’attends avec impatience la prochaine séance.
Maryam S.
Je retourne régulièrement chez Lionel pour ses séances de shiatsu qui me sont si bénéfiques, je ressens un lacher prise indéfinissable. Lionel est vraiment très avenant, à l’écoute, disponible, empathique et il sait vous mettre a l aise. Je recommande vivement son savoir-faire et son savoir-être !! Merci 🙂
Anne-Cécile A.
Accueil et environnement très agréable et relaxant. Tout de suite on se retrouve dans un cocoon bienveillant. J’ai souffert avec ma séance de shiatsu mais c’était un mal pour un bien. Merci Lionel.
Sandra B.
J’ai découvert il y a deux ans le Shiatsu chez Lionel et je le pratique donc désormais très régulièrement. La semaine dernière j ai testé son massage relaxant. Extraordinaire ! Et ma peau n a pas été aussi bien hydratée en profondeur et régénérée depuis des années !
Jocelyne D.